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Partage d'une chambre avec votre bébé

Partage d'une chambre avec votre bébé

Comment le partage d'une chambre affecte le risque SUDI

Où votre bébé dort est un choix personnel. Il vaut mieux le faire après avoir réfléchi aux besoins et à la situation de votre propre famille.

Mais il est important de savoir que certains facteurs, notamment le sommeil des bébés, affectent le risque de mort subite inattendue pendant la petite enfance (SUDI), notamment le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et les accidents mortels de sommeil.

Il est recommandé de dormir avec votre bébé dans un lit à côté de votre lit pendant les 6 à 12 premiers mois. Ce type de partage de chambre, avec des lits séparés pour vous et votre bébé, a été montré pour réduire le risque de SUDI, y compris le SMSN et les accidents mortels de sommeil.

Vous pouvez en savoir plus sur la façon de réduire le risque d'USDI, y compris le SMSN et les accidents mortels de sommeil, dans notre article sur la sécurité du sommeil.

Partage de la chambre en lits séparés: autres avantages

Les parents qui partagent la chambre de leur bébé et qui ont leur bébé dans un lit à côté de leur lit disent que cela présente les avantages suivants:

  • Si votre bébé est dans un lit à côté de votre lit, il vous permet d'être proche et de réagir rapidement lorsque votre bébé se réveille.
  • Vous pouvez vérifier sur votre bébé quand vous voulez pendant la nuit.

Et les parents disent également que le partage de la chambre dans des lits séparés offre ces avantages par rapport au coucher avec bébé:

  • Tu dors mieux. Les bébés dorment très légèrement et leurs mouvements peuvent déranger un parent qui dort dans le même lit.
  • Si les bébés sont habitués à s'installer dans leur propre lit, il leur est plus facile de dormir loin de leurs parents dans des garderies ou sous la garde de leurs amis ou de leurs proches.
  • Il est plus facile de commencer les bébés dans leur propre lit que de modifier les arrangements de sommeil à un stade ultérieur.